Yoga

Atmung, Konzentration und Gelassenheit

Der Kurs trägt durch Entspannungsübungen zur Förderung des körperliches Wohlbefindens, zur Verbesserung der Atmung, zur Konzentrationssteigerung und mehr Gelassenheit bei. 
Dem Alltag entfliehen und entspannen!

In 60 Minuten erwecken wir mit Spaß und Freude unseren Körper. Mit kräftigenden Übungen, fließenden Sequenzen und mit Fokus auf die Atmung schaffen wir die harmonische und ausbalancierte Basis für den Tag. 
Alle Level sind willkommen.