Yoga, Pilates, Entspannungskurse, Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik statt kalorienreichem Kantinenessen:

Immer mehr Menschen wollen in ihrer freien Zeit etwas für Körper und Wohlbefinden tun. Wir bieten Termine in der Mittagspause, um sich zwischendurch etwas Gutes zu gönnen: 45-minütiges Mittagsyoga zum Entspannen. Tief in den Bauch atmen, nach geistig

Monatg - Freitag gibt es hier Mittagsyoga: Dienstag und Donnerstag ab 11:00 Uhr oder 13:00 Uhr. Die Bewegung hilft, die Arbeit los zu lassen und den Kopf wieder frei zu machen. So kann der Nachmittag stressloser bewältigt werden.

	Eine 10er Karte für Mittagsyoga im Haus Berlin "Tanzschule TanzSuite" mit PanoramaBar (ehemals Hochzeitshaus) Gertraudenstraße 10-12, kostet 120 Euro, die Einzelkarte 15 Euro.
	PS: Duschen muss man danach nicht, die Übungen sind extra so, dass sie energetisieren, aber man dabei nicht allzu sehr ins Schwitzen gerät.
	Kursvertrag pro Monat 45€

Yoga-Pilates-Relax

Der Kurs trägt durch Entspannungsübungen zur Förderung des körperliches Wohlbefindens, zur Verbesserung der Atmung, zur Konzentrationssteigerung und mehr Gelassenheit bei.Dem Alltag entfliehen und entspannen!

Firmenarrangement
• 1 x wöchentlich Yoga / Rückenschule in der Mittagspause
• anschließend gemeinsamer Mittagstisch im Restaurant Gertraude im Haus Berlin "Tanzschule TanzSuite" mit PanoramaBar (ehemals Hochzeitshaus)

Bitte mailen Sie uns unter Wunschkurs & Wunschtermine Ihre Kurszeitwünsche. Sobald genügend Anfragen für Ihren Wunschtermin vorliegen, werden Sie über den Starttermin informiert. Für weitere Informationen rufen Sie uns an. Telefon/Fax: 030/52 51 522